Angst vor der OP? Entspannt und sicher in die Narkose.

Du zählst. Es ist dein Körper. Nimm dich ernst, wenn du Angst vor einer OP hast. Und lass dir dabei helfen Vertrauen und innere Kraft aufzubauen.

Narkose-Coaching

Wie hilft ein Narkose-Coaching?

Kennst du das?

Auch wenn die Methoden immer ungefährlicher geworden sind: Eine Operation bleibt ein Eingriff in den Körper und eine Narkose bleibt ein Kontrollverlust. Und beides kann Ängste zutage fördern.

Viele Menschen erleben daher schon die Vorbereitung auf eine OP als emotionale Achterbahnfahrt. In den Aufklärungsgesprächen fühlen sie sich nicht gesehen. Sie schämen sich ihrer Ängste. Es ist doch „nur“ ein Routine-Eingriff, sagen alle. Will man da das überlastete Krankenhauspersonal mit seinen Unsicherheiten aufhalten? Am Ende wird man noch als Nervensäge abgestempelt.

Du bist nicht allein.

Erkennst du dich in dieser Beschreibung wieder? So geht es vielen anderen auch. Es ist völlig normal, sich in solchen Momenten emotional verloren zu fühlen. Es ist völlig normal, Angst vor einer OP zu haben. Du hast das Recht dazu – und du hast auch das Recht, Fragen zu stellen. Also stelle deine Fragen mir.

Du stehst im Fokus.

Der Tag des Eingriffs naht: Jeder Mensch bringt seine persönlichen Themen und Herausforderungen mit. Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst: Ich schaffe vor der OP einen Raum für dich, in dem du deine Ängste, Sorgen, Fragezeichen und Selbstzweifel äußern darfst.

Wir finden Antworten und Hilfen für dich. Gemeinsam arbeiten wir an deiner emotionalen Stabilität und an deiner Zuversicht.

Dadurch kannst du deine Selbstwirksamkeit stärken.

Was ist deine Vorgeschichte?

Viele Menschen bringen belastende Erfahrungen aus früheren Krankenhausaufenthalten mit oder stehen vor ihrer ersten OP – dazu Gefühle wie Angst, Scham oder Ohnmacht. Zusammen lösen wir diese auf und schaffen einen Boden, auf dem neues Vertrauen wachsen kann.

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Wann ist ein Narkose-Coaching nicht sinnvoll?

Ich verteile keine Pillen. Meine Methode setzt auf Achtsamkeit und Innenschau, Wahrnehmung und Reflexion. Das funktioniert – jedoch nicht auf Knopfdruck. Vielmehr zeige ich dir Wege zur Selbsthilfe auf, die du selbst beschreiten wirst. Das heißt, ich rege dich zur Eigenverantwortung und zur Mitarbeit an. Ich bitte dich, dich auf andere Sichtweisen einzulassen und neue Methoden auszuprobieren, mit denen du deine Angst annehmen und überwinden kannst.

Katja König

Narkose-Krankenschwester, Coach

Seit nun beinahe 20 Jahren begleite ich Menschen in die Narkose und auch wieder hinaus. Meine Erfahrung ist, dass manchmal kleine Tipps und Gesten den großen Unterschied machen können. Deshalb gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung weiter. Für mehr Selbstwirksamkeit in scheinbar ausweglosen Situationen. Gemeinsam schauen wir, was genau Dir hilft, entspannt und sicher in die OP zu gehen.

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